温活手帖 ~からだに良いもの集めるブログ

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温活

【簡単な温活】黒豆茶を新型コロナで困っている生産者から直接お取り寄せ

[PR] 体の冷え・むくみがいつも気になっている管理人です。黒豆が腎機能のはたらきを助けてくれる話を聞き、黒豆に凝りたいと考え情報を集めています。 黒豆を使った料理といえば煮豆で、スーパーなどにもパック詰めされた状態の煮豆を手軽に入手することが…

腎臓には黒い食材!腎臓が弱いと言われたので腎機能を整える食材10選を調べました

体のことをよくわかってる整体の先生に腎臓が弱いと言われました。確かに、最近足がパンパンにむくんでいましたし、肝臓や腎臓が弱い人はお酒が飲めないそうですが、私はお酒がまったく飲めません。居酒屋さんのレモン酎ハイ1杯で顔が青ざめてトイレに駆け込…