YouTubeで健康系のチャンネルをよく見る管理人です。 この腸活デトックスヨガの動画がすぐ家で実践できてとても良かったので、共有したいと思います。 この動画は30 Days Yogaの一部で、30日間テーマに沿って15分前後で見れるヨガ動画がたくさんありました！…